以前までは、白髪が生えてくるのはもっともっと先の話と思っていた方も多いのではないでしょうか。
ですが、そんな風に考えていても、いざ鏡を見た瞬間白髪が生えてきていてびっくりなんてこともありますよね。

 
そこからどんどん白髪が増えてしまい、毎日白髪で悩むようになってしまうなんてことも多いと思います。
鏡を見るたびに「最近白髪が増えてきたな~。」と感じるようになった方の、思い当たるさまざまな原因についてまとめてみました。

【白髪が増えてきているなと感じる原因その①】

急激に白髪が最近増え始めていると感じている方も多いのではないでしょうか。
そんな方に多くみられるのが、ストレスを抱えているということです。
ストレスを多く抱えてしまうことで、自律神経が乱れてしまいます。

 
この自律神経の乱れにより、髪にもその影響が出てしまいます。
しっかりと発毛しようという髪に対してストレスがその邪魔をし、黒く生えるはずだった髪の毛を色素細胞が故障してしまうことで白い髪を生やしてしまうことになります。

【白髪が増えてきているなと感じる原因その②】

白髪が急に増えてきているなと感じる原因として次にあげられることが、加齢による原因です。
白髪は生えてくるだいたいの年齢としては、30代で白髪が生えてくる方が多く見受けられます。

 
早い方ですと、10代、20代ですでに白髪が生えてくる方もいます。
この白髪が生える原因としては、加齢により色素細胞の機能が低下してしまうことで白髪は生えやすくなってしまうことが原因になります。
白髪だけではなく、肌の衰えを感じやすいのも30代からと言えます。
さまざまな機能が年齢とともに低下してしまうので、年齢に応じたケアが大切になってきます。

 

白髪が多くなってしまうと、白髪染めを行わなければいけなかったり白髪を気にしてお出かけをしなければいけなくなってしまいます。
また、白髪が急激に増えてしまうと、一気に年齢を感じさせられるのでいつまでも若くない現実を突き付けられた気分にもなりますよね。
ですが、白髪はいずれ誰でも生えてしまうものです。

 
うまく付き合っていかなければいけません。
今白髪で悩んでいるといった方の場合、なるべくストレスをためないように自分の時間を設けたりリフレッシュする時間を設けるなどしてストレスがないように心掛けましょう。

 
また、食事面でも白髪が増えやすい原因があるので、バランスの良い食事を取るように心掛けましょう。
さらには、年齢を重ねるごとに白髪が増えてしまうことは仕方のないことなので、しっかりと頭皮ケアを行ったり髪に良いシャンプーを使用するなどして頭皮や髪に良い生活を心掛けてみてくださいね。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です